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寒冷天氣如何做好防護措施?

2019-01-03

1.在寒冷天氣或溫度突然下降時  ,哪些人需要特別注意 ?

老年人  ,孕婦 ,嬰兒和患有心腦血管疾病(高血壓,中風 ,冠心病等) ,呼吸系統疾病以及長時間在戶外工作或工作的人都容易受到寒冷天氣的影響。特別注意。

2.爲什麼寒冷天氣或溫度突然下降對老年人的影響更大?

老年人比年輕人更害怕感冒。由於老年人的體力下降和活動能力下降  ,代謝功能降低 ,產熱量相對減少,體溫調節功能差,因此在低溫環境或接觸感冒後 ,很容易冷靜出現溫度下降,所以在寒冷的季節 ,特別是要防止老年人體溫降低 。

3.寒冷天氣或溫度突然下降的敏感疾病有哪些?

(1)心腦血管疾病:低溫刺激可引起血管收縮  ,血壓 ,心率 ,心肌缺血,血液粘稠度增加 ,促進血栓形成 。因此 ,環境溫度的突然變化會加重心腦血管疾病患者的病情 。導致高血壓患者血壓急劇上升引起的高血壓;還可以誘發冠狀動脈痙攣並導致心肌梗塞。

(2)呼吸道疾病:冷空氣可使鼻咽局部粘膜變得乾燥 ,導致細小的破裂,病毒和細菌很容易被利用 ,導致呼吸道疾病發病率高 。溫度的突然下降會導致哮喘等疾病的增加。

(3)其他疾病:在工作,生活或寒冷地區突然降溫的情況下長時間在戶外工作和生活的人容易發生凍傷,腰痛加重和風溼性疾病 ,也會影響孕婦和胎兒。造成不良影響。

4.身體脫水的弱勢羣體是什麼?

身體不足的弱勢羣體包括:

(1)沒有足夠食物,衣物或加熱設備的老年人;

(2)在室內低溫環境中睡覺的嬰兒;

(3)長期待在外面的人——流浪者,徒步旅行者等;

(4)飲酒後的人 。

5.身體失去溫度會出現什麼症狀?怎麼保護?

成人:寒冷  ,崩潰;困惑 ,摸索;記憶力減退,不清楚;睡意 。

嬰幼兒:皮膚明亮的紅色和冷 。

如果發現任何這些信號 ,請立即測量您的體溫 。如果您的體溫低於35°C,請立即就醫。如果您沒有立即就醫,請按照以下方式提高您的體溫:將其送入溫暖的房間或避難所;及時脫掉溼衣服;採取措施加熱身體核心部位——胸部,頸部,頭部和腹股溝採取熱飲以幫助提高體溫,但不要服用酒精飲料 ,不要將其帶到失去知覺的人身上。情況緩解後  ,您需要儘快就醫 。

保護措施

1不同地區的居民如何應對寒冷天氣和溫度突然下降  ?

南部地區居民沒有保暖措施  ,防寒感差 ,容易發生凍傷,甚至凍死事件。要及時關注天氣預報 ,購買服裝和熱身用具 ,相關体育网投還應宣傳健康保護知識 。

雖然北方地區的居民有相關的暖氣設施,但在寒潮來臨時應進一步加強防熱保護 ,防止一氧化碳中毒  。

極度寒冷地區的居民注意天氣預報,注意室內和自身的溫暖,防止一氧化碳中毒 ,提前預留足夠的保暖物品和食物,儘量不要外出 。

2弱勢羣體對寒冷天氣風險的認識不足。怎麼處理他們 ?

寒冷天氣(寒潮)會對人類健康產生一定的影響,特別是對於老年人,孕婦,嬰兒和兒童,心腦血管疾病和呼吸系統疾病等弱勢羣體。然而,這些弱勢羣體對寒潮風險的認識不高,他們的保護意識不強。在寒潮或寒潮之前,應加強弱勢羣體的寒潮風險普及 ,提高弱勢羣體的自我保護意識。例如 ,注意冷波前的預警,注意溫度 ,改變室內和自我變暖 。

3如果我在寒冷的天氣感到不適 ,我該怎麼辦 ?

在寒潮期間 ,居民可能會感到身體不適,特別是老年人,孕婦,嬰幼兒和心腦血管病人 ,呼吸道病人和其他易患病人 ,如慢性病 ,應及時去醫院。有關公衆健康和健康問題,請致電公共健康熱線12320.

4寒冷天氣或溫度突然下降的保護措施是什麼?

(1)當溫度突然下降時,注意加上衣服保暖 ,尤其要注意手和臉的溫暖 。

(2)關閉門窗並固定室外結構 。

(3)小心滑倒。

(4)老年患者 ,孕婦,嬰幼兒心腦血管疾病,呼吸系統疾病患者等慢性病應注意保暖 ,加強營養,適度運動 ,減少外出。

(5)注意休息,不要過度疲勞。

(6)使用煤爐保溫的家庭應警惕煤氣中毒。

(7)大風天氣,外出並注意掉落的物體。

(8)注意天氣預報 ,注意有關部門發佈的冷波新聞或警報 。

知識鏈接

1.什麼是寒潮?

寒潮是指來自高緯度地區的冷空氣,在某些天氣條件下迅速增強,並侵入中低緯度地區,沿途造成嚴重的降溫,風雨和雪況。這種冷空氣侵入了一定的標準 ,被稱爲冷波。寒潮是一種廣泛的天氣過程,可能在全國各地發生,並可能導致各種自然災害,如霜凍和霜凍損害 。中華人民共和國國家標準《冷空氣等級》(GB/T20484-2006)中的冷波定義爲:經過一定區域的冷空氣後,溫度在24小時內降至8℃以下 ,最低溫度降至4℃以下;或48小時內部溫度降至10°C以上,最低溫度降至4°C以下;或者溫度在72小時內連續升高到12°C以上 ,最低溫度低於4°C。

2.體溫下降是多少 ?

一般來說,溫度損失意味着身體的熱量損失大於供熱 ,導致人體的核心溫度降低 ,併產生一系列症狀 ,如寒戰 ,精神錯亂 ,心肺功能衰竭,甚至死亡 。這裏所謂的人體核心區主要是指大腦,心臟,肺等生命維持的主要器官 。

3.在什麼情況下身體容易失去溫度 ?

長時間暴露在寒冷的環境中,身體會在調節體溫時使用儲存在體內的能量,但熱量損失大於供熱 ,導致體溫下降或體溫過低。體溫過低會影響大腦的思維 ,導致未能及時採取保護措施 。由於人們可能沒有意識到溫度損失正在發生並且沒有及時採取相關的保護措施  ,這使得溫度損失更加危險 。通常在極冷的天氣中溫度會下降,但如果在潮溼的環境中下雨或潮溼,則在4到5°C的涼爽天氣中可能會發生溫度損失。

什麼是凍傷?

凍瘡是由寒冷和潮溼引起的局部或全身性損傷。當它很輕時 ,會造成短暫的皮膚損傷 ,應該及時治療;如果它很重 ,它可能導致永久性功能障礙 ,需要專業治療 。在嚴重的情況下 ,它可能危及生命 ,需要緊急救援 。

(資料來源:環境研究所)

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